自分で気づきにくい口臭を確認する方法
他人の口臭はとても気になりますね。
話をしていても話に集中できないほどの場合もあります。
そのような人の大部分は、自分では自分の口臭に気が付いていないのです。
しかし、反対に気になるほどの口臭を発してはいないのに自分の口臭を気にし過ぎて引っ込み思案になってしまう人もいます。
人前であまり話そうとはせず、話すとしても口に手を当てて自信なさげにしか話すことができなくなります。
それだけ、自分の口臭が客観的にどのようなものかというのは分かりにくいものなのです。
簡単に自分の口臭を確認できればいいのですが、他人に自分の口臭を嗅いでもらって教えてもらうのは恥ずかしいですよね。
何か客観的に自分の口臭を確認できる方法はないでしょうか。
口臭チェッカーを使う
機械で判定してもらえば、自分の口臭を客観的に判断できますね。
色々なメーカーが口臭チェッカーやブレスチェッカーという名前で口臭判定器を発売しています。値段も2,000円程度なので気軽に試してみることもできるのではないでしょうか。
ただ、口臭チェッカーは同じときに使っても何回かに一回判定が変わることがあるなど、その信憑性に疑問符を付ける人もいます。
ただ、朝起きた直後は明らかに判定レンジが違うなどある程度はきちんと測定できるのではないかと思われます。
安心感を買うという意味では、2,000円は安いのではないでしょうか。
口臭外来を受診する
市販の口臭チェッカーなんて信頼できない、という人には歯科医の口臭外来を受診するという方法もあります。
口臭外来では医師が直接口臭を嗅いで判定してくれます。
口臭を治すのが目的ですから、気を使って嘘を言うようなこともありません。
また、口臭外来に置いてある口臭の判定機は市販の口臭チェッカーとは比べ物にならない性能で、ある程度の口臭の原因まで突き止めることができます。
客観的に口臭の有無を調べるには確実な方法でしょう。
この方法の問題点は、費用が高いということです。
口臭外来は健康保険が適用されない自由診療という形になります。
そのため、費用は病院によって大きく変わりますが、初診で2～3万円程度するところが多いようです。
さらに治療まで行うと全部で10万円は下らない金額が必要になります。
そのうえ、治療の効果がない場合もあるそうです。
お金をかけずに口臭確認
今までご紹介した方法はお金がかかるものばかりでした。
お金なんかかけないで口臭確認がしたい、という方には
コップに息を吹き込んで口を押さえ、一回大きく呼吸をして新しい空気を吸い込んでからコップの中の臭いを嗅ぐという方法がよいでしょう。
一度新鮮な空気を吸うことで自分の臭いをリフレッシュさせることがコツです。
他にも使用後のデンタルフロスのにおいを嗅いだり、使用後のマスクのにおいを嗅いだりといった方法もあります。
とは言っても、これらの方法では臭いを判定するのは自分になります。
ネガティブな考え方に陥っている人だと、自分は平気でも他の人には嫌な臭いかもしれない、などと考えてしまうかもしれません。
口臭は自分の臭いであるだけに、なかなか自分では確認しにくいところがあります。
身近に口臭のことまで相談できるような家族や友人がいればいいのですが、なかなか難しいものです。
やはり、客観的に判断できる機械による確認の方が安心できるのかもしれません。
ちなみに、スマホのアプリに口臭チェッカーというものがありますが、これはただのジョークアプリです。
しかし、口臭や予防法の知識を得ることはできますから興味がある人はダウンロードしてみてください。
また、ニオイや風味を認識できるiPhone用チップが開発されているというニュースもありますから、将来的には本当にスマートフォンで口臭チェックができるようになるかもしれませんね。
