加齢臭とは｜普通の体臭とは、全く違うのをご存じですか？

加齢臭とは？

中高年ぐらいの男性から独特の香りがすることがあります。
脂臭いニオイだったり、蝋のようなニオイだったり、ブルーチーズのようなニオイだったり、独特としか言いようのないニオイです。
あのニオイを加齢臭と呼ぶようになったのは、2000年ごろのことです。
そんな新しい言葉なのに、今やすっかり定着して知らない人は少ないのではないでしょうか。

加齢臭は大手化粧品メーカーの資生堂が年齢による体臭の変化についての研究を始めて発見したものです。
加齢臭は口臭の次に気になる他人のニオイと言われていますが、資生堂が加齢臭を発見するまでは何となくおやじ臭い、と思われる程度だったのです。
しかし、この発見により加齢臭の原因物質が特定され、さらにそれがどうして発生するのか、なぜ中高年以降の人に発生するのか、その対策方法は何なのかということが解明されました。
さらに女性にも加齢臭があることも分かりました。

今では、資生堂はもちろんのこと、多くの会社が加齢臭対策グッズを開発しています。
また、その間にスメルハラスメントという言葉ができるほど日本人の間にニオイに関する関心が高まり、加齢臭対策グッズの市場規模もどんどん拡大しています。

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加齢臭の原因物質

資生堂が解明した加齢臭の原因物質はノネナールというものです。
ノネナールは皮脂腺から分泌される皮脂の中にある9-ヘキサデセン酸という物質が過酸化脂質によって酸化されたり、表皮のバクテリアによって発酵されたりして発生するもので、油臭くて青臭い臭いを発します。
9-ヘキサデセン酸は加齢によって皮脂の中に増えていくものです。
また、過酸化脂質も体の老化によって体内の活性酸素を除去する能力が衰え、その活性酸素が体内の脂肪やコレステロールと結合してできます。
このため、加齢臭は中高年以上の人から発生するようになるのです。

加齢臭は皮脂の中の9-ヘキサデセン酸が変化してできるノネナールが原因で起こるので、皮脂の分泌の多い頭皮や耳の後ろ、首筋、胸、ワキなどから発生します。
このニオイは古本やブルーチーズなどに例えられることが多いのですが、実際は個人差が激しく、たまらなく不快なニオイを発する人もいれば、おじいちゃんやおばあちゃんから漂ってくるほっとするようなニオイになる人もいます。
ただ、加齢臭はある日突然発生するものではなく徐々にニオイがするようになるものです。
そのため、本人が気づきにくいという問題点があります。

女性の方が加齢臭がきつい？

加齢臭というと、中高年以上の男性からするものだと思われがちですが、女性に発生することもあります。
しかし、男性は加齢臭が発生するのが40歳ぐらいからなのに対して、女性は50歳を過ぎたあたりから発生する人が多いようです。
これは、男性ホルモンの影響によるものです。
男性ホルモンは皮脂の分泌を促し、女性ホルモンはそれを抑制します。
そのため、男性の場合は男性ホルモンの分泌が活発になる40歳前後から加齢臭が発生しやすくなるのですが、女性はその年齢ではまだ皮脂の分泌が盛んではないので加齢臭が発生する人は多くないのです。
しかし、更年期を迎えてホルモンバランスが崩れると女性も皮脂の分泌が多くなるため加齢臭を発するようになってしまいます。

男性は、60歳を過ぎるあたりから男性ホルモンが減少していくため、それに伴って皮脂の分泌量も減り加齢臭が弱まっていく人が多いのですが、女性は更年期を過ぎてから女性ホルモンが減少する一方なので皮脂の分泌が抑制されず、加齢臭が出やすくなりニオイもどんどん強くなる傾向があります。
加齢臭は男性のものと思われがちですが、老齢の女性の方が加齢臭がきつく、期間も長い場合が多いのです。

加齢臭と生活習慣病

加齢臭をたかがニオイと侮ってはいけません。
加齢臭が強い人は生活習慣病のリスクも高いのです。
加齢臭と生活習慣病の間にはどのような関係があるのでしょうか。

生活習慣病の原因にストレスや過労があります。
これらは血圧や血糖値を上げますし、免疫力が低下したり感染症やがんにかかりやすくなったりします。
また、ストレスは胃潰瘍や十二指腸潰瘍も引き起こします。
そして、ストレスが多い生活を送っていると酸素が必要以上に取り込まれ、大量の活性酸素になります。
活性酸素が増えると過酸化脂質も増えるので加齢臭が強くなるのです。
喫煙も活性酸素を増やしますから加齢臭の原因となるとともに動脈硬化の促進や肺がんリスクの上昇、さらに慢性閉塞性肺疾患（COPD）の原因にもなります。

脂肪分の多い食事も肥満を引き起こし、がんや糖尿病、高血圧、高脂血症などのリスクを高めます。
そして、皮脂の分泌も増やすため加齢臭の原因のノネナールが発生しやすくなります。
運動不足も肥満の原因となりますし、ストレスも増加させるので生活習慣病及び加齢臭の原因となります。

他にも過度の飲酒や不規則な生活など、生活習慣病と加齢臭は同じ原因で起こることが多いのです。

加齢臭がする人、しない人

中高年以上の男性でも加齢臭がしない人もいます。
加齢臭がする人との違いは何なのでしょうか。
ワキガと違い、加齢臭については遺伝との関連性はまだ分かっていません。
しかし、加齢臭の発生のメカニズムを考えると発生する人としない人の違いが分かってきます。

加齢臭の原因のノネナールは、皮脂の中の9-ヘキサデセン酸と過酸化脂質が結合してできます。
9-ヘキサデセン酸がなぜ加齢とともに増えていくのかは分かっていませんが、過酸化脂質の増加の原因は分かっています。
それは、体内の活性酸素が増えるからです。
若い人は活性酸素を分解するSOD酵素というものが活発に働いているので体内で発生した活性酸素が増加するのを防いでくれます。
これを抗酸化力と言います。
しかし、偏った食生活や不規則な生活習慣、加齢などで体内のSOD酵素が減少すると活性酸素の増加を抑えられなくなり過酸化脂質も増加し、ノネナールが発生しやすくなります。
つまり、年を取っても抗酸化力の高い人からは加齢臭がしないということになります。
抗酸化力を高めるということは、今流行りの言葉で言うとアンチエイジングです。
加齢臭が気になる人はアンチエイジングを頑張りましょう。

抗酸化力を高めるためには…

では、抗酸化力を高めるためにはどうしたらよいのでしょうか。

１、有酸素運動
30分以上継続できる運動によって酸化をブロックすることができると言われています。
ウォーキングやジョギングなど、道具がいらず、気軽にはじめられるものがおすすめです。
有酸素運動に関しての具体的な方法は、無料メールマガジンでもご紹介させていただいております。よろしければご参照ください。

２、食生活の見直し
ついつい肉類や油ものばかり食べてしまっていませんか？
動物性のタンパク質や脂質をたくさん摂取すると皮脂の分泌が増えてしまいます。
魚類や野菜を多く摂取するようにしましょう。
加齢臭対策の食生活についての詳細は、こちらのページで分かりやすく解説していますので、興味のある方はご参照ください。

３、サプリメントの活用
運動する時間を捻出できない、食生活の見直しが難しい・・・という方には、サプリメントの活用をおすすめします。
サプリメントでは、抗酸化力の強い成分を水で飲むだけで摂取でき、抗酸化力を高める事ができます。抗酸化力を高める事は、加齢臭対策だけでなく、健康的な生活習慣にも繋がります。体の健康のためにも、抗酸化力を高めましょう。

エチケットPROでは、無臭物語ジェントルエッセンスというサプリメントを取り扱っております。体の中から酸化に対抗する成分を凝縮した人気のサプリメントです。詳細はこちらのページでご紹介しております。

この記事のまとめ

・加齢臭の原因は、2000年ごろに資生堂により発見されました。

・資生堂が解明した加齢臭の原因物質はノネナールというものです。

・ノネナールは皮脂腺から分泌される皮脂の中にある9-ヘキサデセン酸という物質が過酸化脂質によって酸化されたり、表皮のバクテリアによって発酵されたりして発生するもので、油臭くて青臭い臭いを発します。

・9-ヘキサデセン酸は加齢によって増え、過酸化脂質も体の老化によって体内の活性酸素を除去する能力が衰えるため、中高年以上の人から加齢臭が発生します。

・老齢の女性の方が加齢臭がきつく、期間も長い場合が多いです。

・加齢臭が強い人は生活習慣病のリスクも高いです。

・年を取っても抗酸化力の高い人からは加齢臭がしないということが言われています。

・有酸素運動や食生活の見直し、サプリメントの活用などで抗酸化力を高めることができます。

食生活の改善や有酸素運動などについて、さらに詳しく知りたい方は、その実際の方法を無料メールマガジンでもご紹介させて頂いておりますのでご参考になさってください。

また、当社では体の中から酸化を抑えるために、無臭物語ジェントルエッセンスというサプリメントをご提供しております。週刊ポストや女性セブンなどの有名週刊誌に掲載された実績のある商品ですから、興味のある方はこちらのページをご参照下さい。

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