加齢臭対策サプリの選び方のポイントは何でしょうか？
「加齢臭対策に飲んでみよう」とサプリメントを探してみると、色々な商品があって悩む方は多いのではないでしょうか。
加齢臭向けのサプリは、体臭をどうサポートするのか、含まれる主成分や副成分、価格帯など、内容のバラエティに富んでいるのが特徴的です。
そこで自分に合うサプリの選び方として、目的や方針、ライフスタイルに合うものの見極めが必要になります。
その選び方、見極め方のポイントを確認していきます。
まず「どのように加齢臭をサポートするのか」という手法によって、加齢臭サプリを3つに分けてみましょう。
「加齢臭を隠そうとするもの」「加齢臭発生の原因に影響するもの」「体臭全般に向けたもの」の3タイプです。
1つ目のタイプは、ローズやミントなど、好ましかったり爽やかだったりする香り成分のサプリを飲むことで、加齢臭をカバー（マスキング）することを目的にしています。
体の中からの好ましい香りで加齢臭が気にならなくなる可能性がありますが、加齢臭そのものは発生し続けていると考えた方が良いでしょう。
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対象は加齢臭の原因？それとも体臭全般？
2つ目のタイプは、加齢臭発生の原因そのものへアプローチするものです。
「加齢臭発生の原因」とは、脂肪酸と脂質、そして酸化反応を指します。
加齢臭そのものの対策では、これらの3つの要因への対策がポイントになります。
サプリメントで言えば、ビタミンやカロチン、リコピン、アスタキサンチンなど、抗酸化力が期待できる成分を配合したタイプが該当します。
体の中の抗酸化力を補って、体質の緩やかな変化を期待するもののため、飲んだらすぐその場で変わる、というものではありません。
実感までの期間は大体1週間～10日間ほどという方が多いようです。
またシャンピニオンエキスについては、臭いの中和が期待できると言われますが、実際の力については分からないという意見もあります。
3つ目は、体臭全般に関係する「消臭力」「殺菌力」に期待するタイプです。
古来から様々なかたちで生活に役立てられてきた柿渋や緑茶カテキンといった成分を配合したサプリがこれに当たります。
サプリメントは毎日飲むものなので、「購入が続けられる価格かどうか」も選び方の重要ポイントです。
購入を続けられるか、その価値は？
前述のように配合成分が様々なこともあって商品価格帯の幅が大きく、安いものでは1000円以下、手頃なもので2000～3000円、値の張るものでは1万円程度の商品が見られます。
ただし、安いからと言って実感が得られない商品を選んでも、購入した意味がありません。
商品の内容からそれだけの価値があるのか、しっかり見極める必要があるでしょう。
通常の価格帯が高めでも、初回はお試しで手頃に購入できる商品もあります。
選び方のポイントを押さえてサプリを上手に利用するのはおすすめですが、加齢臭が出にくい体質を目指すことも忘れないようにしたいものです。
先に挙げた加齢臭発生の要因「脂質」「脂肪酸」「酸化反応」の3つを対策するには、生活スタイルの見直しが必要とされます。
不規則な生活を止めて十分な睡眠をとること、栄養バランスに気を配った食事を心がけること、体を動かしストレスを溜めない状態を目指しましょう。
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この記事を読まれた方にオススメの情報5選
加齢臭は外国人にもあるはずですが、白人や黒人は体質的に体臭が強いので香水をうまく使ったり、口腔ケアが徹底しているなど、日本人より体臭ケアが浸透している傾向があり目立ちません。個人差もあるので普段から気をつけましょう。
加齢臭を防ぐには、予防と対策の2つのアプローチがあります。予防では、食事や運動、ストレス抑制や禁煙で、臭いの発生そのものを防ぎましょう。対策では、消臭グッズや洗濯で臭いを和らげましょう。
加齢臭は全身から漂うのではなく、皮脂腺が多い首筋などで臭いやすいものです。どこから発生しているのかに合わせて、集中的にケアしてみましょう。体の中からの対策では、加齢臭サプリもおすすめです。
加齢臭は本人の自覚が難しく、そのままだと家族や周囲の人の悩みになりやすいです。もしかしてと思ったら体臭を確認し対策が必要です。対策には本人の悩み意識が必須なので、上手に意識を向けさせましょう。
加齢臭がどんなものか分かれば的確に対策ができます。加齢臭は皮脂腺から発生するにおい物質で、40～50代頃に男女関係なく発生する青臭い体臭です。脂質や脂肪酸の蓄積や酸化反応を減らすのが対策のポイントです。
