加齢臭対策に役立つサプリメントとはどんなもの？
社会生活を送る上でのマナーとして、「匂いエチケット」という言葉を耳にするようになりました。
不快な臭いを出さないこと、いい香りで気持ちよく過ごせるようにすることが良いこと、と考える方が多くなっています。
不快な臭いはタバコの臭いや食べ物の臭い、そして口臭や加齢臭など、いい香りでは、芳香が続く洗剤や住まいの芳香剤などが人気ですね。
匂いの感じ方には個人差がありますが、最低限周囲の方に不快感を持たれないような配慮が大切です。
加齢臭は、その名前の通り加齢がきっかけになって、40代を過ぎた頃から発生しがちな体臭です。
加齢は誰にでも訪れるものですが、加齢臭が強まらないように工夫、対策することはできます。
その対策の一つに、サプリメントの服用があります。
健康食品であるサプリメントといえば、ビタミンやミネラルといった成分がなじみ深いですが、加齢臭対策になるサプリにはどのような成分が入っているのでしょうか。
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加齢臭を気にならなくさせるタイプのサプリ
加齢臭対策のサプリには、「他の匂いで加齢臭を気にならなくさせるタイプ」と、「体の中の抗酸化力を高めて加齢臭の発生そのものを対策するタイプ」とがあります。
前者では、ローズの香り成分やシャンピニオンエキスを配合したものが人気です。
服用によって、加齢臭の不快な臭いが和らぐのを期待します。
ローズは芳香成分として代表的であり、服用した感想では、「口の中からいい香りが漂い、加齢臭が気にならなくなった」といったものが見られます。
口臭対策として重宝するかもしれませんね。
シャンピニオンとはマッシュルームの一種であり、その抽出エキスがサプリになっています。
シャンピニオンには消臭に役立つパワーがあると言われます。
同じく消臭に役立つとして、日本では昔から重宝されてきた柿渋も、加齢臭サプリに利用されています。
こういったタイプの商品はすぐに加齢臭を消してくれそうな印象を受けますが、あくまで他の香りで中和したり、発生した臭いを和らげているだけであって、加齢臭そのものは発生し続けます。
見方によってはいたちごっこであると言えます。
加齢臭の発生そのものを対策していくサプリ
加齢臭は、皮脂腺の中の脂肪酸と脂質が酸化して発生する、ノネナールという物質が放つ臭いです。
対策するには、脂質と脂肪酸の酸化をブロックする、つまり抗酸化力を高めるのが一番です。
そのための成分を、サプリメントとして摂ることができます。
加齢臭対策に役立つ抗酸化成分として選ばれることが多いのが、アスタキサンチンです。
人体では生成できないカロテノイドの一種で、サケ、エビ、カニといった赤色の魚介類に豊富に含まれます。
アスタキサンチンが人気の理由は、そのパワーの強さにあります。
その力は、アンチエイジング成分として知られるビタミンEの約1000倍ともいわれ、より効率的な加齢臭対策を期待できます。
そのほか、ポリフェノールやβカロテン、リコピンといった成分が選ばれています。
体の中からの変化を感じるにはある程度の期間が必要ですが、加齢臭が出にくい体質を作れれば、臭い対策も楽になります。
生活習慣の改善と合わせて、ぜひ試してみてください。
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この記事を読まれた方にオススメの情報5選
加齢臭は不快なほどに悪化させないこと、抑えていくことが大切です。入浴や洗濯、消臭など清潔をより意識し、加齢臭を悪化させる汗臭に注意しましょう。発生そのものを減らすには、健康を意識した生活習慣を送りましょう。
後頭部には皮脂腺が集中しているために、枕に加齢臭が沈着しやすいです。皮脂汚れにいい洗濯法でカバーを洗ったり、枕本体を清潔に保ちましょう。体の中からの加齢臭対策で、発生そのものを抑えることも大事です。
加齢臭の正体である、におい物質のノネナールを対策することは可能です。これには、物理的、科学的、感覚的、生物的の4つの方法があります。発生した加齢臭だけでなく、発生そのものへの対策が必要となります。
加齢臭は男性だけのものではなく、女性でも発生します。女性ホルモン減少とともに男性ホルモンが活発化する更年期以降は特に注意した方が良いです。コットンで皮脂を拭き取り、保湿する対策がおすすめです。
加齢臭はどんな臭いかというと、酸化した油や古臭い、黴臭い、青臭いにおいなどと例えられ、耳の後ろや枕カバーの臭いで有無を確認できます。加齢臭以外の体臭もあり、臭いの原因に合った対策が大事です。
