加齢臭を本人に気づかせるにはどうしたらいいですか？
様々なにおいの正体は「ニオイ物質」であり、全てのにおいに対して、それぞれの物質が存在します。
例えば、一人でエレベーターに乗ったとたん加齢臭を感じることがありますが、これは加齢臭を発している本人がいなくなっても、加齢臭のにおい物質であるノネナールがその場所にとどまり、臭気が残ってしまっているのです。
しかもにおいには「慣れ」があります。
いつもと違うにおいがすれば気づくことが出来ますが、常に嗅いでいる自分の体臭にはなかなか気づくことが出来ません。
では、本人に加齢臭を気づかせるためにはどうすればいいのか・・・。
体臭はデリケートな問題なので、ストレートに伝えてしまうと、「これまでずっと臭いと思われていたのか」とショックを受ける方もいます。
逆に「まさか自分が」と取り合ってもらえない可能性もあるでしょう。
そこで、加齢臭を本人に気づかせる方法と、伝え方のポイントを紹介します。
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伝え方のポイントは、こっそりと、遠回しに
まず、普段から身だしなみに十分気を遣っているようなおしゃれな方が相手の場合、本人に直接伝えても大丈夫です。
本人がすぐに加齢臭の対策に取り組み、状況は良くなると考えられます。
ただし、おしゃれな方は元々においに敏感でしょうから、加齢臭が強くなってしまう前に対策される方が多く、ほとんど当てはまらないと思われます。
そこで、本人に気づかせるべく臭いを伝えたい時、そのやり方のポイントは、第一に「こっそりと」、第二に「遠回しに」伝えます。
他の人もいる所で「加齢臭がしますよ」と言われてしまっては、恥ずかしさでショックも大きくなってしまいます。
あくまで本人だけに、こっそりと伝えるようにしましょう。
直接「臭い」と伝えたり、「実は前々から・・・」と切り出すのではなく、「そういえば最近においがあるような気がしますが、体調は大丈夫ですか？」など、体調を気遣う様子で、最近のことであるように装うようにします。
相手が勘のいい方であれば、「そういえばこの間加齢臭の記事を読んで・・・」など、何気ない会話の中で話題にしてみる方法もあります。
なかなか気づいてもらえない時には？
このようにやんわりと伝えても、全く気がつかない、自覚しない方ももちろんいます。
その場合、周囲の行動で気づかせることも大事です。
例えば、頻繁に窓を開けて換気したり、目に入るところに消臭剤や芳香剤を置く、マスクをするといった方法があります。
もし相手の家族とコミュニケーションが取れるならば、まずは家族に加齢臭のことを伝えて、対策をお願いするのも解決法の一つです。
また、相手の直属の上司に話をして、においエチケットとして指導してもらうというケースもあるようです。
加齢臭は、加齢によって発生リスクが増加するものの、生活や食事の見直しで対策することが可能です。
「本人に自覚してもらえないから仕方ない」と諦めず、できれば本人を傷つけないような方法で気づいてもらい、対策法を教えてあげてください。
便利な加齢臭サプリの存在なども教えてあげましょう。
うまくいけば、周囲の臭いストレスの軽減にもなります。
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この記事を読まれた方にオススメの情報5選
加齢臭対策では、シャワーを浴びるだけの入浴はおすすめできません。1日1回は湯船に浸かって汗腺を鍛え、汚れを落としリラックスすることが大事です。あがったら十分に乾燥させましょう。
加齢臭がどんなものか分かれば的確に対策ができます。加齢臭は皮脂腺から発生するにおい物質で、40～50代頃に男女関係なく発生する青臭い体臭です。脂質や脂肪酸の蓄積や酸化反応を減らすのが対策のポイントです。
加齢臭改善の方法は、身近な生活の中にあります。食生活の見直しや、運動習慣をつけることで加齢臭が出にくい体質を目指すことができます。加齢臭対策サプリの服用も、すぐに取り組みやすい対策方法としておすすめです。
加齢臭は「自分が臭いかも」という悩みだけでなく、周囲の家族や同僚にとってもストレスになってしまいます。「自臭症」という疾患につながってしまうケースもあります。気になるのであれば、体臭対策を考えてみましょう。
自分の加齢臭には慣れてしまい判断が難しいですが、臭いやすい耳の裏をこすって嗅ぐ、枕や洋服の臭いを確認する、体臭チェッカーで計測するなどの確認法があります。一番いいのは身内に確認して自分からケアしておくことです。
