枕の加齢臭が気になる時は、どうすればいい？
「加齢臭が気になる物は？」と聞かれて、枕を思い浮かべる人は多いと思います。
自分自身で、「枕が臭う」と気がつくパターンもありますし、家族から「枕が臭うよ」と指摘されたという体験もよく耳にします。
そんな時、中高年の方であれば、「いよいよ加齢臭がし始めたのか」とドキッとするのではないでしょうか。
自分ではなかなか気がつきにくい加齢臭の確認法として、「枕のにおいを嗅ぐ」という方法があるほど、枕は加齢臭がつきやすいアイテムです。
なぜこれほど枕が臭いやすいかといえば、加齢臭の発生場所にその理由があります。
加齢臭は、手のひらと足の裏を除いた全身に存在する「皮脂腺」から発生します。
その皮脂腺が特に集中しているのが、後頭部なのです。
その後頭部を、睡眠中、つまり1日の1/4～1/3の時間、毎日置き続けているのが枕であり、しかも皮脂は睡眠中も分泌されています。
におい成分は特に繊維に絡みつきやすく、必然的に、枕に臭いが染み付きやすい状態になっています。
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枕の加齢臭対策について
1日の終わりに心身をリラックスしたり、朝スッキリと目覚めたい場所である寝具が臭ってしまうのは、残念ですよね。
同じ部屋で眠ったり過ごしたりする家族にとっても、ストレスになってしまいます。
そこで、枕についた加齢臭を対策する方法を考えてみましょう。
まず、枕そのものの対策です。
繊維にニオイ成分がしみついてしまわないよう、少なくとも2～3日に1度は枕カバーを洗濯するようにします。
なかなか落ちない臭いには、お湯を使うようにしてください。
洗剤を垂らした50度ぐらいの熱めのお湯で、枕カバーをもみ洗いしたり、漂白剤で浸け置きしてから洗濯するのもおすすめです。
洗剤や漂白剤は、皮脂汚れ・油汚れに強いタイプを選ぶのがポイントです。
においエチケットが浸透してきて、枕カバーにも消臭・抗菌・防臭を謳う商品が見られます。
ただし、このようなカバーを使っても、カバーの布地を通り越して枕本体にまで臭いが浸透することがあります。
そのような場合、におい成分を吸着し、臭いの浸透をブロックする加齢臭対策用の枕パッドや、防水タイプのカバーなどを選んでみましょう。
また、洗える枕に換えて枕ごと洗えれば、いつもスッキリできますね。
後頭部の臭いを対策する方法
枕を使う就寝の前に、後頭部をしっかり洗っておくことも大切です。
「加齢臭に」「体臭が気になる方に」「男のにおいに」などと書かれた、皮脂汚れに特化しているシャンプーを用いて、首や耳の裏もしっかり洗います。
よく泡を立て、指の腹や手のひらを使い丁寧に洗い流しましょう。
さらに、加齢臭の発生そのものを減らすことも考えてみてください。
加齢臭は、加齢とともに発生要因が増えるものですが、誰でもが強く臭うわけではなく、主に生活習慣によって臭いの強弱が変わってきます。
加齢臭が出にくい体作りでは、脂質が溜まりにくく、体が酸化しにくい（錆びにくい）生活スタイルを習慣化するのがポイントです。
抗酸化成分を配合した加齢臭サプリも役に立ちます。
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この記事を読まれた方にオススメの情報5選
自分の加齢臭に最も気付きにくいのは、自分自身です。皮脂腺が多い部分を拭いたティッシュや、枕の匂いで確認してみましょう。普段の生活習慣をチェックし、加齢臭発生のリスクを推測することも出来ます。
皮脂腺の多い頭部は加齢臭が強いので、１日１回きちんとシャンプーしましょう。臭い対策のシャンプーは肌への優しさ、続けられる価格も重視して選び、改めて洗い方の見直しも必要です。体の中からの対策も忘れずに行いましょう。
加齢臭は全身から漂うのではなく、皮脂腺が多い首筋などで臭いやすいものです。どこから発生しているのかに合わせて、集中的にケアしてみましょう。体の中からの対策では、加齢臭サプリもおすすめです。
睡眠不足ですと、代謝の滞りで皮脂が過剰になったり、ストレスで活性酸素が増加し、加齢臭発生を促す可能性があります。睡眠の時間だけでなく質を高めるためにも、眠る前の過ごし方や照明を見直してみましょう。
加齢臭と皮脂は同じ「皮脂腺」から発生し、脂肪酸と関係する点や、食生活や生活習慣での対策法が共通しています。一方で洗い流し方には違いがあるので、注意が必要です。 臭いやテカりを対策してスッキリしましょう。
